Tippek nyakfájás esetére! Nyakfájást sok minden okozhat a sérülésektől kezdve a lágyszöveti rendellenességekig. Nézzük, milyen módszerek léteznek a fájdalom megelőzésére! Számos tényező hajlamosít a nyakfájásra. Gyakoran előfordul azoknál, akik foglalkozásukból eredően sokat terhelik a vállövet, így például a számítógépes munkát…
A felfúvódás, puffadás gyakori emésztőszervi probléma, hasi fájdalmat és a székrekedést követő harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz. A felfúvódás, gázosodás, puffadás lehet alkalmi vagy ismétlődő jellegű is. Ha már mindennapi tevékenységünket is akadályozza a kellemetlen tünet, valamilyen komolyabb ok húzódhat meg a…
Sok ember kényszerül több hétre önkéntes karanténba, ami ismeretlen kihívás legtöbbünk számára. Munkás hétköznapjaink során gyakran vágyálomként fogalmazódik meg számunkra, hogy otthon maradhassunk néhány napig, kipihenve rohanós életünk fáradalmait. Más azonban az önként vállal bezárkózás, pihenés és más a jelenlegi…
Hogyan járul hozzá az önismeret ahhoz, hogy motiváltak legyünk? Foglalj időpontot online munkaajánlat megbeszélésre
Dr Kriston Ildikó vagyok, én alapítottam az ArtHuman Központot. Eredetileg közgazdász és jogász vagyok, sok évet töltöttem multinacionális vállalatoknál, elsősorban pénzügyi területen. Munkámat alapvetően szerettem, viszont az életmódból (fokozott stressz, monitor előtti folyamatos munkavégzés hatásai) következő hatásokat egyre inkább tapasztaltam saját…