skip to Main Content
Nyakfájás

8 tipp nyakfájás ellen

Tippek nyakfájás esetére! Nyakfájást sok minden okozhat a sérülésektől kezdve a lágyszöveti rendellenességekig. Nézzük, milyen módszerek léteznek a fájdalom megelőzésére! Számos tényező hajlamosít a nyakfájásra. Gyakoran előfordul azoknál, akik foglalkozásukból eredően sokat terhelik a vállövet, így például a számítógépes munkát…

Tovább
Felfúvódás

A haspuffadás leggyakoribb okai

A felfúvódás, puffadás gyakori emésztőszervi probléma, hasi fájdalmat és a székrekedést követő harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz. A felfúvódás, gázosodás, puffadás lehet alkalmi vagy ismétlődő jellegű is. Ha már mindennapi tevékenységünket is akadályozza a kellemetlen tünet, valamilyen komolyabb ok húzódhat meg a…

Tovább

Hogyan éljük túl a karantén napokat?

Sok ember kényszerül több hétre önkéntes karanténba, ami ismeretlen kihívás legtöbbünk számára. Munkás hétköznapjaink során gyakran vágyálomként fogalmazódik meg számunkra, hogy otthon maradhassunk néhány napig, kipihenve rohanós életünk fáradalmait. Más azonban az önként vállal bezárkózás, pihenés és más a jelenlegi…

Tovább
Back To Top
Ingyenes konzultáció
Megoldás életmódból adódó mozgásszervi fájdalmakra