Válasszon programot a mai tornához a videótárból! Időtartam szerintÖsszes torna20 perc alatti torna20-40 perces torna40 perc feletti programokKeresésÖsszes tornaTeljes videótárKezdő gerinctorna (Julcsival)TovábbKezdő tartásjavító torna – teljes program (Ábrissal)TovábbKezdő tartásjavító torna hanyattfekvésben (Ábrissal)TovábbKezdő tartásjavító torna hason fekvésben (Ábrissal)TovábbKezdő tartásjavító torna négykézláb (Ábrissal)TovábbKezdő tartásjavító torna oldalt fekvésben (Ábrissal)TovábbKezdő ülő gerinctornaTovábbKönnyített nyak-, válltorna (Epivel)TovábbKözéphaladó gerinctorna (Orsival)TovábbKözéphaladó nyak- és vállöv környéki eszközös torna (Epivel)TovábbKözéphaladó szalagos gerinctorna (Darinával)TovábbNapi álló rutin gerinctorna (Anettal)TovábbNapi fekvő rutin gerinctorna (Anettal)TovábbNehezített nyak- és vállöv környéki eszközmentes torna (Epivel)TovábbNyak és váll fókuszú nyújtótorna (Epivel)TovábbNyak- és válltorna videó (Anettal)TovábbNyak-, vállöv fókuszú tartásjavító torna (Orsival)TovábbNyak, váll fókuszú gerinctorna (Darinával)TovábbNyak, váll fókuszú gerinctorna (Emmával) I.TovábbNyak, váll fókuszú tartásjavító torna (Emmával)TovábbPreventív gerinctréning (Emmával)TovábbPreventív gerinctréning (Emmával) II.TovábbRövid eszközös senior torna (Szandival)TovábbRövid streching torna (Zsófival)TovábbSenior / fekvő torna (Orsival)TovábbSenior gerinctorna (Emmával) I.TovábbSenior gerinctorna (Emmával) II.TovábbSenior torna – hosszú program (Szandival)TovábbStreching torna (Emmával)TovábbStreching torna (Emmával) I.TovábbStreching torna (Emmával) II.TovábbTartásjavító gerinctorna (Emmával) I.Tovább Previous Page 1 Page 2 Page 3 Next 20 perc alatti torna20-40 perces torna40 perc feletti programokHosszú tornákSenior torna – hosszú program (Szandival)TovábbStreching torna (Emmával) I.TovábbStreching torna (Emmával) II.TovábbTartásjavító gerinctorna (Emmával) I.TovábbTartásjavító gerinctorna (Emmával) II.TovábbÜlőmunkát végzőknek erősítő torna (Lucával)Tovább Previous Page 1 Page 2 KeresésGyorskereső Search Erősség szerintKönnyű tornaKözepes erősségű tornaHaladó tornaKönnyű tornaKözepes erősségű tornaHaladó torna
