Éjszakai fogcsikorgatás

Az éjszakai fogcsikorgatás sokakat érintő probléma, különösen gyermek és fiatal korban gyakori.

A felfokozott életmódból adódó stressz gyakran együtt jár azzal, hogy alvás közben összeszorítjuk, ill. csikorgatjuk fogainkat.

A fogcsikorgatás többnyire éjszaka jelentkezik, s sok esetben az érintett nem is tud róla. Általában a fogcsikorgatók partnere ébred fel a hangos zajra. Egyes fogcsikorgatók előre-hátra csikorgatnak, mások oldalra, leginkább öntudatlanul.

A fogcsikorgatás lehetséges okai:

• Stressz, lelki megterhelés, belső feszültség
• Fogak hibás állása
• Rossz felületű, túl magas tömések, hidak, koronák
• Állkapocs funkciózavara
• Alvászavar, alvási apnoé, alvajárás
• Dopaminergikus rendszer zavara

Az éjszakai fogcsikorgatás és a stressz kapcsolata

Leginkább a munkával való elégedettség van hatással az éjszakai pihenésre, evvel együtt a fogcsikorgatásra is. Kutatások szerint a férfiak esetében szorosabb az összefüggés az éjszakai fogcsikorgatás és a stressz között, mint a nők esetében.

Milyen tünetek utalhatnak éjszakai fogcsikorgatásra?

•   megfelelő óraszámot alszik és mégis fáradtan, leverten ébred
•   gyakori éjszakai felébredés
•   reggeli fejfájás, esetleg migrén
•   ébredéskor tapasztalt nyak- és hátfájás
•   napközben tapasztalt tompa fájdalom (pl. fejfájás, nyak-, vállfájás stb.)
•   ismeretlen eredetű fülzúgás
•   ismeretlen eredetű arcüreg fájdalmak

A tünetek változatos formában jelenhetnek meg, egy, vagy akár több is előfordulhat egyszerre.

Milyen következményei lehetnek a fogcsikorgatásnak?

Az állkapocs ízületben található porcréteg a nem megfelelő működés miatt túl gyorsan elkopik. Emiatt az ízület recsegő, pattogó, kattogó hangot ad, mozgása beszűkül, amit fájdalom is kísérhet. Sőt, az állkapocs kiakadásához is vezethet, ami azt jelenti, hogy a szájat se kinyitni se bezárni nem tudja a páciens. Fejfájás és krónikus fülzúgás is lehet a fogcsikorgatás egyéb következménye.

Az éjszakai fogcsikorgatás kezelése

Először is érdemes felkeresni egy fogorvost, és ellenőriztetni kell a fogakat. Nem áll-e ki egy tömés vagy korona, rendben vannak-e a fogak. A fogorvos adhat fogsínt, ami megvédi a fogakat a rájuk nehezdő nyomástól, ám a fogcsikorgatást nem szünteti meg.

Az éjszakai fogcsikorgatás hatásos kezelési módja az állkapocs ízületi gyógytorna (tmi).