Erősítő gerinctorna (Darinával) 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Erősítő gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program 0 Comments Tovább
Tartásjavító gerinctorna (Emmával) II. 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Tartásjavító gerinctorna 0 Comments Tovább
Preventív gerinctréning (Emmával) 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna 0 Comments Tovább
Nyak, váll fókuszú tartásjavító torna (Emmával) 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Nyak, váll fókuszú gerinctorna (Darinával) 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
