Senior / fekvő torna (Orsival) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Senior torna 0 Comments Tovább
Térdprotézis műtét utáni torna (Orsival) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Rehabilitációs torna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Comb és popsi erősítő torna (Orsival) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Erősítő gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna hanyattfekvésben (Ábrissal) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Tartásjavító gerinctorna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna oldalt fekvésben (Ábrissal) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Tartásjavító gerinctorna 0 Comments Tovább
