Senior gerinctorna (Emmával) II. 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Senior torna 0 Comments Tovább
Streching torna (Emmával) II. 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna 0 Comments Tovább
Könnyített nyak-, válltorna (Epivel) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Senior / fekvő torna (Orsival) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Senior torna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna hanyattfekvésben (Ábrissal) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Tartásjavító gerinctorna 0 Comments Tovább
