Ülőmunkát végzőknek irodai torna (Lucával) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Haladó gerinctorna 0 Comments Tovább
Tartásjavító gerinctorna (Emmával) I. 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Tartásjavító gerinctorna 0 Comments Tovább
Streching torna (Emmával) I. 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna 0 Comments Tovább
Senior gerinctorna (Emmával) I. 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Senior torna 0 Comments Tovább
Nyak, váll fókuszú gerinctorna (Emmával) I. 2022.12.29. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
