Sikeres, kiszámítható, kényelmes, bizonyított változás borítékolva! Bosszantja, hogy mások jobb formában vannak és csinosabbak, mint Ön? Bizonytalanná vált, hogy mit is tehetne egészsége megőrzése érdekében? Tele van rossz érzéssel, ha meghallja azt a szót, hogy testmozgás? Bosszantja, hogy még mindig…
Mindannyian tudjuk, hogy a fájdalom tünet, ami jelzi, hogy nem a megfelelő úton haladunk és változtatnunk kell. Mozgásszervi fájdalom esetén mi szükséges a gyógyuláshoz? A terápia ne csak a tüneteket célozza meg, hanem a teljes testre hasson. A tünetek ugyanis…
Végezzen otthonában tartásjavító gyakorlatokat! Email címére azonnal elküldjük Önnek otthon végezhető gyakorlatainkat! AJÁNLÁSOK (facebook oldalunkról) "Nem megterhelő, emberléptékű gyakorlatok. Köszönöm szépen." - Kalcsics Marcsi “Valóban könnyebb a mozgásom, amióta a gyakorlatokat végzem” – Lovasi Éva. "Nagyon megnyerők a küldött gyakorlatok…
A hanyagtartás A gerinc normális körülmények között is bizonyos fokú görbülettel rendelkezik, amely 8-10 éves korra alakul ki. Aszerint, hogy a gerinc domborulata a hát, vagy előre, a has irányába mutat, beszélünk az előbbi esetben kyphosisról, utóbbi esetben lordosisról. Hanyagtartás…
