Derékfájás Archives - dr Kriston Ildikó

Milyen a helyes ülés pozíciója az egészséges testtartáshoz?

1 hozzászólás / Derékfájás, Életmód, Gerincproblémák, Gyógytorna, Hátfájás, Ízületi panaszok, Mozgásszervi panaszok, Testtartás / Németh Melitta

Amiért számít a testhelyzet: a helyes ülés fontossága Azt mondják, az ülés az új dohányzás. A kutatások azt mutatják, hogy a nap nagy részének üléssel, nem helyes ülés helyzetben való eltöltése növeli a szív- és érrendszeri, valamint a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Sajnos ez a legtöbbünkre igaz. Mivel a technológia számítógépeinkhez és elektronikus eszközeinkhez láncol minket,

Milyen a helyes ülés pozíciója az egészséges testtartáshoz? Tovább »

Milyen lelki ok állhat a derék és hátfájás hátterében?

A gerincfájdalmak kezelése során a legalapvetőbb kezelési lehetőség a gyógyszeres kezelés. Az idő előrehaladtával azonban sokak számára kiderül, ez csak egy átmeneti megoldás volt. Ha nem múlik el, sőt, már nagyon elviselhetetlen kezd lenni a fájdalom, akkor végső soron akár a műtét következik. És mi történik akkor, ha még így sem múlik el a panasz