Rövid eszközös senior torna (Szandival) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Senior torna 0 Comments Tovább
Nehezített nyak- és vállöv környéki eszközmentes torna (Epivel) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Haladó gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Középhaladó nyak- és vállöv környéki eszközös torna (Epivel) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Nyak- és válltorna videó (Anettal) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Térd- és csípőtorna videó (Julcsival) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
