Középhaladó szalagos gerinctorna (Darinával) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna 0 Comments Tovább
Haladó gerinctorna súlyzóval (Emmával) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Haladó gerinctorna 0 Comments Tovább
Rövid eszközös senior torna (Szandival) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Senior torna 0 Comments Tovább
Középhaladó nyak- és vállöv környéki eszközös torna (Epivel) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Közepes erősségű gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
