„Tartsuk a gerincünket semleges helyzetben…” Folyamatosan ezt az utasítást halljuk fitness órákon. De mit is…
Haladó gerinctorna súlyzóval (Emmával)
- Kriston Ildikó
- 20-40 perces torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Haladó gerinctorna
- 0 Comments
Kérjük Bejelentkezés a tartalom megnézéséhez. (Még nem vagy tag? Csatlakozz most!)
Kriston Ildikó
Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, táplálkozási tanácsadó és szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!
Ez is érdekelhet
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját.
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Nincsen jogosultságod a hozzászólások megtekintéséhez.