Kezdő tartásjavító torna hanyattfekvésben (Ábrissal) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Tartásjavító gerinctorna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna oldalt fekvésben (Ábrissal) 2022.12.29. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna, Tartásjavító gerinctorna 0 Comments Tovább
Kezdő gerinctorna (Julcsival) 2022.12.17. Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Derékfókuszú Gerinctorna Program (DGP), Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Könnyű gerinctorna 0 Comments Tovább
Haladó gerinctorna (Anettel) 2022.12.17. Kriston Ildikó 20-40 perces torna, Derékfókuszú Gerinctorna Program (DGP), Gerinctorna, Gerinctorna Move Program, Haladó gerinctorna 1 Comment Tovább
